广州植发医院的专家表示：预防斑秃的方法有很多，但是一般包含生活调理;为讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发，使用比较温和的洗护用品等;饮食调理，为多样化，避免偏食等不良习惯;还有心情调节，与心绪烦扰有关，因此要保持情志条达;精神调理一般为劳逸结合保持心情舒畅，不要经常烦恼等，适当的运动调节等。

　　另外，广州植发医院的专家指出，斑秃患者的注意事项：

　　Ⅰ.生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应能够充足的睡眠，忌疲劳过度。

　　Ⅱ.斑秃患者头皮较忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

　　Ⅲ.斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治疗的难度，还会增加反复发作的概率。

　　斑秃怎么治疗?

　　广州植发医院的专家表示：植发手术是治疗斑秃较好的方法。植发手术是治疗斑秃的步骤首先按照每个人不同的发型、脸型、气质和年龄等特点，设计发际，然后在受术者后枕部按一定配比取出健康的毛囊，按照正常头发的生长方向和分布在脱发区种植健康的毛囊，移植后的头发与周围的头发无任何差别，随周围头发的生长而生长。在植发手术完成后半年可以初步看到效果，根本每个人的体质不同，一般9-12个月会恢复正常，从外观看起来与正常人一样，且没有任何副作用和后遗症。

　　广州乐鬓毛发移植中心：http://www.hair120.com/

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